为了帮助2024级新生们更好地适应大学生活,培养健全的人格和积极向上的心理品质,帮助大家更好地应对成长、学习、情感、人际交往等方面的心理压力,智能制造与汽车学院于9月5日18:00在博学楼多个教室举办了以《大学生活从心开始》为主题的心理适应性教育讲座。
此次讲座主讲人分别是:周燕清老师、魏文香老师、富心彤老师、戴乐毅老师、周杨老师、黄琳璇老师。
(周燕清老师)
(魏文香老师)
(富心彤老师)
讲座过程中,老师们围绕《大学生活从心开始》这一主题,分别探讨了大学生活的适应、心理健康、学习、生活、人际关系及职业目标等多个方面,并在会中指出,适应是心理健康的基本标志,主动适应与被动适应是生活中的必要组成部分,是一个重建平衡的动态变化过程,涉及同化和顺应的平衡。新生们应培养适应新环境的能力,理解不同的人际互动距离,促进无障碍沟通,确立成才目标,平衡兴趣与现实,制定合理的职业。
(戴乐毅老师)
(周杨老师)
(黄琳璇老师)
经过老师们细致的讲解和多样的案例分析,让同学们在本次讲座中明白了在大学生活中适应的重要性,并要掌握适应的方法和技巧,规划将来的目标与发展,为大学生活和未来发展奠定坚实的基础。