为了帮助2024级新生们更好地适应大学生活，培养健全的人格和积极向上的心理品质，帮助大家更好地应对成长、学习、情感、人际交往等方面的心理压力，智能制造与汽车学院于9月5日18：00在博学楼多个教室举办了以《大学生活从心开始》为主题的心理适应性教育讲座。

此次讲座主讲人分别是：周燕清老师、魏文香老师、富心彤老师、戴乐毅老师、周杨老师、黄琳璇老师。

（周燕清老师）

（魏文香老师）

（富心彤老师）

讲座过程中，老师们围绕《大学生活从心开始》这一主题，分别探讨了大学生活的适应、心理健康、学习、生活、人际关系及职业目标等多个方面，并在会中指出，适应是心理健康的基本标志，主动适应与被动适应是生活中的必要组成部分，是一个重建平衡的动态变化过程，涉及同化和顺应的平衡。新生们应培养适应新环境的能力，理解不同的人际互动距离，促进无障碍沟通，确立成才目标，平衡兴趣与现实，制定合理的职业。

（戴乐毅老师）

（周杨老师）

（黄琳璇老师）

经过老师们细致的讲解和多样的案例分析，让同学们在本次讲座中明白了在大学生活中适应的重要性，并要掌握适应的方法和技巧，规划将来的目标与发展，为大学生活和未来发展奠定坚实的基础。