为帮助2026 级新生快速适应大学校园生活，化解入学后环境转变、人际交往、学业模式切换带来的心理困惑，增强集体归属感与专业认同感，引导新生以积极心态开启大学新征程。2026年9月11—24日，智能制造与汽车技术学院赖仁、杨如玉、曾斌、张潇颖、黄琳璇五位新生辅导员面向智能制造与汽车技术学院 2026 级多个新生班级，分批组织开展新生入学心理适应团体辅导活动。

本次心理适应团体辅导以“同心启新程 聚力筑匠心”为活动主题，采用发展性、教育性结构式活动模式，围绕破冰融入、认知重构、情感联结、行为训练、自我探索五大模块设计系列体验式活动。从热身破冰的拍手操、九宫格寻友、大风吹，到感悟成长的生物进化论、适应拼图；从凝聚团队力量的解开千千结、无家可归，到实操练习的压力气球、情景角色扮演、信任盲行、优点轰炸等丰富游戏体验。同学们在轻松安全的团体氛围中放下拘谨，在互动游戏中觉察自我情绪，在小组交流中倾诉入学以来的迷茫与困惑，学习倾听、共情、矛盾沟通等实用社交技巧，直面专业学习、宿舍相处、实训协作等大学生高频现实场景，练习科学的压力调节方式，挖掘自身与身边同伴的支持资源。活动现场严格落实团体契约，恪守保密、尊重、自愿、安全原则，辅导员与学生助教全程观察陪伴，做好情绪引导与风险防护。活动最后通过祝福漂流瓶、成长契约树、集体宣誓道别仪式，同学们写下个人成长小承诺，互相传递温暖鼓励，将心理适应团体辅导收获转化为现实生活的行动力量。

本次心理适应团体辅导活动有效缓解了新生入学适应焦虑，打破班级同学之间的陌生隔阂，帮助同学们认识到入学适应困扰的普遍性，提升心理韧性，强化班级凝聚力与专业归属感。不少同学表示，通过本次活动认识了更多同学，学会如何调节自身情绪，遇到困境也懂得主动向辅导员、心理中心寻求帮助。下一步，学院将持续关注新生心理动态，把心理适应团体辅导、宿舍走访、个别谈心相结合，持续筑牢学生心理健康防线，陪伴全体新生在智能制造与汽车技术学院向阳成长，逐梦前行。

文稿及编辑：张启卓老师

初审：温瑞瑜老师

复审：周杨老师

终审：姚柏洲老师